Table Of Content1 segreti degli oli essenziali
e i moderni metodi di guarigione
u E D I Z ION I
J= ILPUNTO
n D'INCONTRO
Dr.ssa Light Miller
e
Dr. Bryan Miller
AYURVEDA E
AROMATERAPIA
Guida all' antica saggezza
e ai moderni metodi di guarigione
,, E D I Z ION I
:;-.);:: ILPUNTO
t}Q D'INCONTRO
INDICE
Prefazione ............................................................ .
Introduzione
11
13
SEZIONE I
AYURVEDA: LA SCIENZA DELLA VITA
Capitolo 1: Storia e filosofia
Storia . .
Filosofla
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . .
La teoria dei cinque e1ementi
Itre dosha . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . .
15
16
. . . . . 17
. . . . . 17
19
20
. . 25
. . 25
. . ..... ... .. ... .. ... .. ... .. ... ..... .. .. ... ......... .... ...
Tipo Kapha . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. , .. ,'... , ........, ...... "
. ,', . , .. , .. ,.. , .. "
Riepilogo del questionario
Polso
. . . . . . . . . . . .....
. . .
. . .. .
. .. .. .. ... .. ... ... .. .. ...... ... .... ... .. ...
. . . . . . . . . . . . . .
Capitolo 2: Equilibrio individuale e tipi corporei
Tipo Vata
Tipo Pitta
. . . . .
I sette tipi misti
10 chi sono?
. . . .
. ,
. . . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Capitolo 3: I sapori della vita
Isei sapori . . .
. . .
. . .
. . .
. . .
. . . . . . . . .
. . .
. . . . . . . . . .
. . . . . . . . . .
. . . . .
. . . . . .. .
. . . . . . .
.
.
. .
. . .
. . .
. . . . . . .
. . . .
.
.
. . .
. .
. .
. .. . . . . . . . . . . .
. . . . . . .
. . . . . .
.
. .
. . .
. . . . . . .
. . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . .
. . .
. . .
. . .
. . . .
. . . . . . . . . . . .
,." ..... "
. . , ....... " .
.,.. ,...... "
26
27
.
...... , ..... ,...... ,..... ,.. ,......
. .
29
. . � . ,......., , ......, ,, , ,.. ,,.....
. . . . . . . . . . . . . . ,............. . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . ,....., ............ ,........
. ,.........,...................., .....................
Uso terapeutico dei sapori . .
Capitolo 4: I subdosha . .
Le cinque forme di Vata
. .
. . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . .
. . . . . . .
. . . . . . . . ,....
. . . . . .
.
, .. ,. ....... ... ... ..... .. ... ..... .. ... ..... . ..
Le cinque forme di Pitta . .
Le cinque forme di Kapha .
. . . . . . . . . . .
. . . . . . . .
. . .
. . . . . . . . . .
. . . . . . . . . .
Rilevamento dei sintomi in relazione ai subdosha
Capitolo 5: Stile di vita e dieta . . . . . . . . . . . . . .
Indicazioni generali per equilibrare i dosha
Diete per ridurre gli squilibri dei dosha . . .
. .
. . .
. . .
. .
. ,...... . . .
. . . . . . . . . . . ,...........
. . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . ,............
. . . . . . . . . . .
34
37
37
39
40
41
44
46
48
. . . . . � .
. . . . .. . ,..,.................
. . . . . . . . . . . . ,...............
51
53
Capitolo 6: Tossine e malattia
Sei stadi della malattia . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. .
. . . . . . . . .
. . . . . . .
Sviluppo della malattia attraverso i sei stadi . . .
SEZIONE II
AROMATERAPIA E OLI ESSENZIALI
Capitolo
7: Gli oli essenziali nel corso del tempo .
. . . . .
. . . . .
.
.
. . . .
. .
. . .
. . . . .
. . . . . . .
. . . . . . .
. . . . . . .
. . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . .
. . . . . .
. . . . . .
. . . .
.
.
. .
. .
. .
. . 59
. . 60
. . . . .
. . . . .
I primi usi degli aromi . . . . .. .. . . . . . .. . . .. . . . . .. . . . . . .. . . .. . .. . . .. .. . ..
Gli Egizi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . .. . . .. .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . .
Sviluppi paralleli - Altre culture .. .
L'Europa cristiana
Storia moderna
. . . . .
. . . . . . .
. . . . .
. . . . .
. . . . . . . . .
.
. . . . . . . . .
. . . . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . . . .
Capitolo 8: Che cosa sana gli oli essenziali? . .
Cura e selezione degli oli essenziali
. .
. . . . . . . .
. . . . . .
. .
.
.
.
. . . . . . . . .
. . . .
. . . . .
. . . . . .
. . .
. . .
. . .
. . .
.
.
. .
. .
60
63
65
65
66
. . . . . 67
. . . . . 68
. . . . . .. . .
. . . . . . . . . . . . . . . .
. . 69
. . 70
.
Metodi di produzione ................................................ 70
. . . . . . . . . .. . . . . .. . . .. . . .. . . .. . . . . . . .. 72
Capitolo 9: Oli essenziali e interazioni con il corpo ........................... 73
Come e perche gli oli essenziali hanno effetto sui corpo . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. .
73
Energetica ayurvedica
Capitolo 10: Chimica ayurvedica .......................................... 75
Aromaterapia occidentale ............................................. 75
. . . . . . . . . . .. . . . . . . . . .. . . . .. . . .. . .. . . . . . .. .. . .. . .. 77
Capitolo 11: Aromaterapia e correzione degli squilibri dei dosha . . . . . . . . . . . . . . . . .
Oli essenziali per gli squilibri di Vata ....................................
Oli essenziali per gli squilibri di Pitta ....................................
Oli essenziali per gli squilibri di Kapha . . . . .
SEZIONE III
APPLICAZIONE DEGLI OLI ESSENZIALI
Capitolo 12: Miscele ayurvediche
Oli veicolanti
. . . . . . . . . .. . .
. . . . . .
. . . . . . .
.
.
.
. . .
.
. .
. . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . � . . . . .
82
82
87
89
93
. . . . . . .
. . . . . .. . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . .. . .. . . .. . .. . .. .. .. . . .. . . . .
Capitolo 13: Cura della persona . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
94
100
103
Bagno . . . . . .. . . . .. . .. . . . . . . . . .. . .. .. . .. . . . . .. . .. . .. . . . . . . . . . . . . .. .. 103
Inalazioni . . . . . . . . . . . .. . . . . .. .. . .. . .. . . .. . . . . . . . . . . . .. . . . .. . . .. . . . . . 103
Impacchi . . .
Cura dei denti
. . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . .
Cura della pelle . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . .
. . . . .
. . . . . . .
. .
. .
. . . . . . . . . . . . . 105
. . . . . . . . . . . . . 106
. . . . . . . . . . . . . 106
Cura dei capelli . . . . . . .. .
Profumi per gli ambienti . .
.
.
.
.
. , ..................,..................... 110
. . . . . . . . . . . . .
Aumento della sensualita - Effetto afrodisiaco
Capitolo 14: Cucinare con gli oli essenziali . . . . .
.
.
.
.
. . .
. . .
. . .
. . .
. . . . . . . .
Creazione di un churna (miscela di aromi) per i dosha
Ghi medicato . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . ... . . . . . . . .
.
. . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . .
.
. . .
. .
. . . . .
. . . . .
. .
. .. .
. . . .
. . . .
. . . .
. . . .
. . . . . . . . .
. . .
.
. . .
. . .
. . .
. . . . .
. . . . .
. . .
111
112
114
. . .
. . . 116
117
. .... . ..
118
Capitolo 15: La dea della casa: Aromaterapia ayurvedica per l'equilibrio della donna . . .
La donna in gravidanza e l'Ayurveda . .... . ........................ .......
118
Cure dopo il parto 120
. .... ... ....... ... .. . . ... . . ............. ... .... .. ..
Cura del bambino
Menopausa
. . . . . . . . . . . . ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
. ..... ..... .. .. .... . .......... ... ................ ...... ..
121
Capitolo 16: Miglioramento della salute
Allergie
Artrite
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125
125
. . ...... .. ........ .. . ....... ... .. ... . . . .. .. ...... .. ..... .. ..
. . . .
Raffreddore
Herpes . . . .
. .
. .
. . . . . . . . . . . .
. . . . . .. . . .
. . . . . . . . .
. . .
. . .
.
. .
. .
. . . . .
Infezioni dei reni e della vescica .
Sistema gastrointestinale . .
Candidiasi . . . . . . . . . . . . .
.
.
.
.
. . .
. . .
.
.
. . . .
. . . .
. . . . .
. . .
. . .
. . . . .
. . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . .
. . .
. . . . .
. . . . .
. . . . .
.
.
. . . . . .
. . . . . .
.
.
. . . .. .
.
.
. . . . .
.
.
. . .. .
. . . .
. . .
. . .
. . . . . 127
. . . . . 128 . . . .
. . . .
. . . . . . . . .
. . 128
129
. .
. . . . . . . . . . .
. . . . . . . . .... .
. . . , .. " ',.., ........ "
129
134
Oli essenziali e organi del sistema endocrino
Capitolo 17: Mente, emozioni e spirito "
I tre stati della mente
........ ,.. , .. ,... '..... ', ..... ,'..
. ,........,.........'..........,',....."
Eliminare Ie vecchie abitudini emotive
.,.... "
136
136
.
,... " ..', ..,..',..," '....... " .. 137
Capitolo 18: Massaggio indiano e terapia dei punti marma
Oli da massaggio per 10 squilibrio dei dosha
.
. . . . . . . .
,., , ..,.,....' 140
. , ...........,... "
..'....... 141
Movimenti diversi per gente diversa: II massaggio secondo it tipo corporeo
Punti marma e oli essenziali
.
,..'.,.,'.,....' .............. , ....'."
.
142
. '..
....
143
Capitolo 19: Guida per viaggiare tranquillamente , . ,'..'." ....,..... ,',..,.,. 151
Preparazione generale aI viaggio .'..,.., .....,.....,..'.....'......, ..., 151
Viaggio aereo . '...,"
Viaggio in nave
" ,.... ,' ....' ..,.' ..,..,.',.',..., ..,,',..,.', 151
. . . ,',........ ,...,'......'...'., ..,....',.. ,.. " .. " 154
Viaggio in automobile , . , ....,' .... ,'..,..,.,.,...,..,',.,............ 155
Capitolo 20: Metafisica e trattamenti ayurvedici speciali
Aura, chakra e oli essenziali
Oli per i chakra
. . . . . . .
. ,..' ...,... ,"
,......,' 156
.
,. , .. , .. , . , . , ., , . , . ,.. ,.. , , . , . ,... ,.... , . .. 156
160
. . ,...,',..........,.....' ..,...'.....',...,.'
Pietre preziose e oli essenziali
Oli essenziali e pancha karma
. , ..,."
. . . . .
........,...,.,.,"
. , ..'."
" " ..., ...." . 161
....,........., ..'.',..'..... 164
Rasayana .
Kaya kalpa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174 . .
. .
Conclusione . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . .. . . . .. . . . .. .. . . .. . ..
176
SEZIONE IV
MONOGRAFIE
Introduzione
. . . . .
.
. . . . . . . . . . . . . . . . . .
Famiglie di oli e propried curative comuni
Monografie . . . .
Oli essenzial i rari
. . .
. . .
.
.
. . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . .
. . . . . .
. . . . . .
. . . . .
. . . . .
. . . . .
. . . . . . . .
177
. . . . . . . . . . . . 178
. . . . . . . . . . . . 180
. . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . . .. . . . . . . 182
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . .. . . . .. . . . . . .. ..
Appendice A:
Glossario dei termini
Appendice B:
Guida delle fonti
Bibliografia
. . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Profilo biografico degli autori
Indice analitico . . . . . . . . . . .
. . .
. . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Sesto libro non e stato concepito per suggerire trattamenti, diagnosi 0
. . .
. . .
293
297
301
. . . . . . . . . . 304
. . . . . . . . . . 305
prescrizioni. Le infor
mazioni in esso contenute non sostituiscono in alcun caso la propria guida interiore
consultazione con un professionista nel campo della salute debitamente autorizzato.
0 la
PREFAZIONE
´ando mi venne chiesto di scrivere una prefazione a "Ayurveda e Aromaterapia", 3cconsentii
immediatamente perche conoscevo i Miller da due anni. A volte nel corso della vita abbiamo la
fortuna di incontrare delle persone la cui integrita e il cui desiderio di migliorare la condizione
umana vengono superati solamente dal loro amore e impegno genuino. Light e Bryan Miller
sono il migliore esempio di persone di questa tipo perche sono dotati di alte aspirazioni.
Sostengo con tutto il cuore il loro lavoro terapeutico e didattico perche sono certo che il loro
scopo e rivolto alia trasformazione personale, della comunita e del pianeta. Mi sento onorato
per aver ricevuto I'incarico di scrivere questa introduzione.
La vita e piena di circostanze
!l1 cui e necessario fare delle scelte, alcune scelte non sono
molto importanti e possono essere fatte con uno sforzo minimo
0 nullo, altre invece hanno
una grossa influenza sulla nostra vita e richiedono un periodo di ponderazione e di ricerca
spirituale prima di poter giungere a una deClsione. Ovviamente, scegliere il colore della macchi
na che si guided ha poca importanza se si paragona alia scelta del posto in cui far crescere i
propri figli
0 il tipo di lavoro che si fara.
In cima alia scala di imporlanza, quando viene i1 momenta di fare delle scelte, ci sono
quelle che riguardano la propria salute. Se osserviamo bene, nulla e pili importante della pro
pria salute e fare la giusta scelta in questo campo puo determinare quanto a lungo si vivd e
qu an to in buona salu teo
Oggi l'America sta attraversando una crisi della Sanlta: due persone su tre sono troppo
grasse, i1 nostro dispendioso sistema sanitJ.rio non ha rimedi per 1'80% delle malattie e contri
buisce al 100/0 delle malattie causate da uso non appropriato delle medicine e degli interventi
chirurgici. Le malattie cardiovascolari e il cancro, Ie cause maggiori di mortalita in questa paese,
si possono prevenire benissimo con la dicta, I'esercizio fisico e un cambiamento dello stile di
vita; la gente non ha bisogno di un'assistenza sanitaria maggiore e pili costosa, ha bisogno di
una maggiore comprensione del modo in cui deve mangiare, fare esercizio e vivere in equilibrio
con i cicli e Ie leggi naturali.
Ho notato immediatamente alcune significative somiglianze tra 1"'Igiene naturale" e
1"'Ayurveda"
1. La tossiemia (ama) e riconosciuta come la causa principale di congestione, blocchi e
malattie. Inizia con una digestione debole che poi causa problemi in altre parti del corpo
e va rimossa per poter creare uno stato di salute.
11
2. La dieta e 10 stile di vita per Kapha assomiglia molto al "Fit for Life Regimen", che
elimina l'eccesso di sostanze di rifiuto, aiuta a normalizzare il peso e fornisce un sovrappiu
di energia con una dieta ricca di frutta fresca e vegetali.
3. L'igiene naturale e l'Ayurveda riconoscono entrambi i cicli naturali di ingestione (Pitta
digestione), assimilazione (Kapha-creazione dei tessuti) e eliminazione (Vata-movimen
to) che avvengono giornalmente.
E importante mangiare quando la digestione e al mas
simo della sua forza, riposare quando il corpo assimila e rispettare (favorire) il periodo di
eliminazione.
Inoltre, l'enfasi posta dall'Ayurveda suI prendersi la responsabilita della cura di se stessl
preparando it proprio cibo, facendo un esercizio fisico appropriato, mangiando cibi adatti alla
stagione e mantenendo uno stato positivo della mente, e conforme al modo in cui intendo la
salute umana.
La mia esperienza con I'aromaterapia riguarda l'uso di oli essenziali per profumare l'am
biente e per inalazioni terapeutiche in caso di infezioni temporanee delle vie respiratorie. La
cosa che piu stuzzica il mio interesse e la connessione tra odore, emozioni e stati della mente;
figurarsi i1 fatto di aiutare la crescita, 10 sviluppo e 13 trasformazione delle persone con l'uso
degli estratti naturali delle piante. 11 libro dei Miller indica molti metodi per usare gli oli
essenziali per la cura di se stessi.
La scienza dell'Ayurveda e deIl'aromaterapia offrono entrambe una speranza per la guari
gione dell'umanid e questa libro e un grande contributo al loro collegamento. La diagnosi
"passo per passo" del proprio tipo metabolico e l'impostazione tipo "istruzioni per I'uso"
rendono questo libro di facile comprensione per la mente occidentale e nello stesso tempo
favorisce I'applicazione di queste importanti regole salutari.
Harvey Diamond
Co-autore di Fit for Life, in testa alle classifi
che di vendita del New York Times per quaranta
settimane consecutive; ha venduto in vari paesi
del mondo dieci milioni di copie. Autore del
libra di prassima pubblicazione: You Can
Prevent Breast Cancer.
12
INTRODUZIONE
'
C ERA UNA VOLTA
UN TEMPO IN CUI LA TERRA
ERA GIOVANE...
... ESISTEVA UN REGNO di felicita e salute, dove tutte Ie persone vivevano in armonia tra di
loro e con la terra. Fiorivano Ie arti; tutti cantavano e suonavano strumenti musicali e traevano
soddisfazione dal perfezionare le abilita e i talenti. Ogni persona adulta del regno aveva una
professione che andava a beneficio della comunita e nello stesso tempo gli dava gioia. It tempo
libero veniva impiegato nella studio, nel divertimento e nell'espressione artistica.
I bambini erano onorati e tutti avevano cura di loro, quando crescevano gli venin spiegato
quel che accadeva nel mondo circostante e per loro ogni cosa diventava una lezione e un dono.
Ogni pianta e animale aveva un ruolo nei cieli della natura, ogni esperienza era un'opportunid.
di crescita. I bambini erano sorvegliati con attenzione e venivano incoraggiati a praticare quelle
arti e quei mestieri per cui mostravano una naturale attitudine e passione. Poiche venivano
allevati con amore e rispetto, questo si rifletteva nel comportamento che avevano tra di loro, I
bambini pill grandi si prendevano cura dei piu piccoli, giocare e imparare erano la stessa cosa,
Le foreste del regno erano tenute con cura in modo che gli animali non venissero disturba
ti dalla raccolta selettiva di legna da costruzione, erbe e legna da ardere. I guardiani delle foreste
sceglievano accuratamente gli alberi vecchi 0 danneggiati da abbattere in modo che venisse
mantenuto I'equilibrio ecologico. Le erbe venivano raccolte in modo che ogni specie vegetale
rimanesse sempre presente in abbondanza.
Gli agricoltori curavano i campi e Ie piante con grande gioia, I rifiuti prodotti dagli umani
erano considerati un tesoro che veniva accuratamente raccolto da ogni famiglia e portato nei
punti di raccolta per fame concime in modo che restituisse la sua ricchezza alla terra. Lo
spargimento di paglia e la periodica irrigazione dei campi renden inutile la sarchiatura e tutta
la terra era ricca e fertile. La frutta e la verd ura veniva commercializzata in mercati centrali per
i bisogni
0 i servizi della cornunitao
13
II mercato era pieno di pregevoli pezzi d'arte e di artigianato. Le persone si intrattenevano
nelle strade e neUe case allietandosi con musica, canzoni, danze e rappresentazioni spontanee.
Veniv:wo incoraggiati i giochi atletici: nuoto, corsa, ginnastica, tiro con I'arco e ogni tipo di
gara; Ie persone erano forti ,nraggiose e felici.
Un gruppo particolare di guaritori (un insieme di dottore, chimico e santo), preparava profu
mi, medicine, incensi, vini medicati ed olio Particolari piante, radici, fiori, cortecce e resine veniva
no raccolte e abilmente preparate 0 distillate. Profumi buonissimi permeavano ogni aspetto della
vita. La guarigione veniva raggiunta faci/mente grazie al potere delle essenze delle piante, all'appli
cazione consapevole da parte dei guaritori e alia sostanziale integrita del modo di vivere.
Le persone erano governate da un re che era state istruito per amministrare con benevolen
za Ie risorse e Ie persone che serviva. Veniva educato e consigliato da uomini saggi la cui
capacita e saggezza assicuravano la tranquillita del regno. Anche se il regno era autosufficiente,
it re favoriva 10 scambio di beni e di cultura con i regni vicini. La pace e la felicira costituivano
il bene di maggiore esportazione del regno, la vita era dolce e tutto era buono. Possa essere
ricostituito it regno.
LA PRATICA ILLUMINATA DELLA GUARIGIONE
Tre pazienti sono seduti nella sala d'aspetto di un medico, ognuno di essi soffre di artrite,
eppllre ognllno e diverso. Una paziente alta e magra e la prima a essere visitata dal dottore,
quando si alza dalla sedia Ie articolazioni scricchiolano e si avvicina alla stanza della visita con
evidente sofferenza e impaccio. Dopo aver esaminato la paziente e aver preso nota della storia
della sua malattia, il medico prescrive calore umido, una dieta disintossicante e massaggio con
olio di sesamo medicato. V iene posta particolare attenzione alia pulizia del colon con dosi
giornaliere di olio di ricino e erbe. Dopo una settimana la paziente viene sottoposta a una dieta
che limita l'uso di frutta fresca e verdure ed e ricca di latticini e cibi oleosi.
n secondo paziente e un signore dalla faccia rubiconda e di corporatura media che sembra
leggermenre accaldato in una stanza dove tutti gli altri sembrano a loro agio. Vengono prescritte
delle erbe per acquietare la digestione. V icne raccomandata una dieta speciale di cibi rinfrescan
ti e impacchi freddi per Ie articolazioni doloranti. La dieta include molta frutta fresca, verdure
e cibi dolei, poche proteine, pochi oli e prodotti fCllnenlati derivati da! latte.
II terzo paziente, una donna corpulenta leggermente sovrappeso, si muove pesantemente
verso la stanza del dottore sllIle gambe marcatamente gonfie ed edematose (ritenzione di liqui
di). II dottore prescrive erbe piccanti per stimolare la digestione, oli essenziali riscaldanti mesco
lati con alcool per il massaggio delle articolazioni gonfie e una dieta in cui 10 zucchero, i
Jatticini e i cibi untuosi sono assolutamente proibiti.
Com'e possibiJe tutto cia' Com'e possibile che tre pazienti con 10 stesso problema venga
no trattati in un modo cosl diverso e apparentemente contraddittorio'
E perche il medico
pratica l'Ayurveda. Lui non considera tre casi ugllali di artrite, ma vede tre persone metabolica
mente differenti che hanno problemi articolan; ognllno con una diversa serie dl sintomi e
ognllno con I'esigenza di un trattamento molto diverso.
14
